生长发育迟缓等不良后果

2018-10-29 03:55

哺乳期不能吃油炸食物.因为油炸食物难以消化,产妇消化力较弱,而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多,产妇吃了对恢复健康不利。

哺乳期不能吃巧克力,因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在婴儿体现内蓄积.可可碱能伤害神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,使婴儿消化不良,睡眠不稳.产妇多吃巧克力会影响食欲,身体发胖。

哺乳期不能吃过量味精,食用味精对婴儿发育有严重影响.特别是对12周以下的婴儿,会造成婴儿智力减退,生长发育迟缓等不良后果,乳母在哺乳期最好忌食味精,千万不要贪鲜顿顿喜食味精。

哺乳期不能吃的东西:

哺乳期不能吃腌制的鱼,肉一类食物,一般成人每天食盐量为4.5~9克,根据平时习惯,不要忌食盐,也不要吃得太咸.乳母食盐过多,会加重肾脏的负担,对肾不利,也会使血压增设。

看完了哺乳期不能吃的东西,相信你对哺乳期不能吃的东西也有所了解了吧,还不快快按照哺乳期不能吃的东西去注意饮食吧,相信只要你认真用心的去保养,那么一定会有个健康的宝宝的哦!

小编点评:

哺乳期不能吃刺激性食物,因为哺乳期吃了刺激性食物,会从乳汁中进入婴儿体内,影响婴儿健康.但进食少量调味品,如胡椒,酸醋等,还是可以的。

哺乳期不能吃会抑制乳汁分泌的食物:如韭菜,麦芽水,人参等食物。

哺乳期是孕后最为重要的时期,食用正确的东西不仅是对自己更是对宝宝的负责。小编特别为大家带来哺乳期不能吃的东西,一起来了解下哺乳期不能吃的东西,看过了哺乳期不能吃的东西,你也会变身养生达人的哦。